Crisis Médica en Venezuela. MUNDO ACTUAL

"La crisis de medicinas es enorme, no hay insumos (materiales) para atender en los hospitales a los pacientes", publicó en su cuenta de Twitter un parlamentario opositor.

El diputado opositor Tomás Guanipa criticó este martes la escasez de medicamentos y los bajos salarios a los médicos residentes en el Hospital Universitario de Los Andes (HULA), en el estado Mérida, y aseguró que "esta crisis se repite en los hospitales" de toda Venezuela.

"La crisis de medicinas es enorme, no hay insumos (materiales) para atender en los hospitales a los pacientes", publicó en su cuenta de Twitter el parlamentario que compartió también vídeos en los que los médicos del centro aseguran que carecen de antibióticos y analgésicos desde hace más de un mes.

El sábado de carnaval, según narra una de las trabajadoras en la grabación, llegaron al HUAL varias emergencias y solo contaban con diez ampollas de relajante muscular, además, otros materiales presentan deficiencias en el abastecimiento, como los tubos que se encuentran solo en tamaños muy pequeños o muy grandes.

El diputado consideró "increíble que un país donde hubo la bonanza petrolera más grande un médico residente gane 6.000 bolívares mensuales (952,3 dólares a la tasa de cambio oficial más baja o 30 dólares a la más baja)".

"Un desayuno sale en 1.000 bolívares (158,7 o 5 dólares según el cambio)", agregó uno de los inconformes residentes en el vídeo.

Guanipa y otros miembros del Parlamento asistieron al centro médico acompañados del alcalde de la entidad, Carlos García, quien agradeció la presencia e instó a canalizar las denuncias de los médicos en la Asamblea Nacional.

El Parlamento venezolano de mayoría opositora declaró recientemente "una crisis humanitaria de salud" en el país ocasionada por la escasez de medicamentos, de equipos médicos y el deterioro de las instituciones públicas sanitarias.

El debate tuvo lugar después de que el presidente de la Federación Farmacéutica Venezolana (Fefarven), Freddy Ceballos, expusiera que las fallas en distribución de medicamentos en el país caribeño rondan un 80 por ciento.

Ceballos atribuye la escasez a la baja producción como consecuencia de la no asignación de divisas por parte del estado para importar materia prima.

Por su parte, el Gobierno responsabiliza al acaparamiento y el contrabando que supuestamente ejerce la "derecha" nacional e internacional como parte de una "guerra económica" con la que, dicen, quieren mermar la popularidad del presidente Nicolás Maduro para lograr su salida del poder.

Películas médicas: Despierto

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Despierto

El film profundiza en el despertar intraoperario o lo que es lo mismo, la capacidad de escuchar y sentir a pesar de estar anestesiado. El paciente percibe el dolor y es consciente de todo lo que ocurre durante su propia operación como si estuviese despierto pero no puede moverse ni expresarse. El protagonista, interpretado por Hayden Christensen, sufre problemas de corazón y debe someterse a una compleja operación que llevará a cabo su gran amigo, el doctor Jack Harper.

Películas médicas: Planta 4A

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Planta 4ª

Esta producción española cuenta la vida de un grupo de jóvenes que están ingresados en la planta de oncología de un hospital. A pesar de la compleja situación consiguen salir de adelante gracias a la alegría y las travesuras que llevan a cabo para sobrellevar la enfermedad.

Películas médicas: Despertares

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Despertares

Robert de Niro y Robin Williams protagonizan esta película que trata sobre el neurólogo Malcom Sayer quien pone en marcha un nuevo tratamiento para los pacientes en estado casi vegetativo. El film aborda la relación médico-paciente y la importancia de mostrarse empático y comprensivo con los enfermos.

Películas médicas: El Doctor

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El Doctor

Narra la historia de un doctor que al ser diagnosticado de cáncer cambia su perspectiva de vida por completo. Su realidad da un vuelco radical cuando le toca a él recibir tratamiento y pasa a "sufrir" desde el otro lado el sistema de salud.

Series médicas: Hospital Central

Sinopsis Hospital Central

Drama médico basado en la serie americana 'Urgencias', de gran éxito en televisión. Se trata de la serie más longeva de la televisión española. 'Hospital Central' se adentra en un hospital español para ver el día a día de sus profesionales: sus amores, sus dudas, sus miedos, sus enfrentamientos... Seguiremos el día a día de los doctores, enfermeros y residentes del centro y conoceremos lo que les motiva y las duras decisiones que un médico debe tomar.

La trama se inicia cuando el doctor Santiago Bernal (Sergi Mateu, 'Agnosia', 'E.S.O') se instala como nuevo director de Urgencias del Hospital. Allí no deberá lidiar con sus nuevos y descontentos compañeros y sus numerosos pacientes, sino también con su ex mujer Elisa (María Casal, 'La que se avecina', '700 euros, diario secreto de una call girl'), la jefa de enfermeras, con la que mantiene una relación entre el amor y el odio.

Entre los personajes más carismáticos de 'Hospital Central' se encuentra el doctor Vilches (Jordi Rebellón, 'Gal', 'Fago'), un médico cascarrabias pero de gran talento, a quien todo el hospital teme a la vez que respeta. También están Teresa (Marisol Rolandi), la cotilla y divertida recepcionista, y Javier (Antonio Zabálburu), un nuevo residente de buena familia con una gran falta de disciplina.

Seguiremos a cada uno de estos trabajadores del hospital a través de sus altos y bajos, y conoceremos sus tragedias y miserias personales de forma continuada a lo largo de la serie. Además, en cada episodio conoceremos a los diferentes pacientes que pasan por las camas del Hospital Central y cómo influye su paso por la vida de nuestros protagonistas.

Series médicas: Urgencias

Sinopsis Urgencias

Michael Crichton ('Jurassic Park', 'Twister') es el responsable de este drama médico que gira en torno a la ajetreada vida de varios doctores y enfermeros de las urgencias del hospital County General de Chicago. Emitida en NBC durante quince temporadas -de 1994 a 2009- 'Urgencias' es una de las pioneras en la ficción médica y tiene el honor de haberse convertido en una de las series más longevas de la televisión.

En el hospital trabajan como profesionales el Dr. Mark Greene (Anthony Edwards, 'Doctor en Alaska'), jefe de residentes del departamento de urgencias; el Dr. Douglas Ross (George Clooney, 'Ocean's Eleven', 'Los descendientes', 'Los idus de marzo') un pediatra residente con un pasado misterioso y cuya vida personal es toda una vorágine; la Dra. Susan Lewis (Sherry Stringfield), en su segundo año como residente; John Carter (Noah Wyle, 'Falling Skies'), un estudiante de medicina de tercer año; Carol Hathaway (Julianna Margulies, 'The Good Wife'), jefa de enfermería; y el Dr. Peter Benton (Eriq La Salle), cirujano también en su segundo año como residente.

Crónica de la vida y la muerte a través de la sala de emergencias de este hospital, cada episodio relata un nuevo caso en urgencias, desde lo apasionante hasta lo mundano, desde el júbilo hasta el más profundo dolor. Un frenético ritmo, un complejo entramado de historias personales y un carrusel de emociones dan forma al estilo de la serie que tiene como finalidad última plasmar el estresante día a día que viven estos médicos.

'Urgencias' no solo es el primer drama médico de la pequeña pantalla que consigue hacerse con una gran popularidad, sino que inspiraría muchas de las series del género que surgirían años después de la original. 'Anatomía de Grey' es la que más debe a la creación de Michael Crichton, con una estructura casi idéntica. Por otro lado, 'Hospital central' se podría considerar como la versión a la española de la que se convirtiera en la serie de médicos por antonomasia.

Series médicas: Chicago Med

Sinopsis Chicago Med

Spin-off de la serie Chicago Fire. Esta vez la acción se ambienta en el hospital más concurrido de la ciudad, siguiendo el día a día del equipo de doctores que mantienen el centro en funcionamiento enfrentándose a casos inspirados en la actualidad real, así como forjando relaciones de amistad y compañerismo.

Aparecerán caras conocidas del cuerpo de policía y el departamento de bomberos, los otros dos equipos de la franquicia Chicago, que acompañarán a este tercer grupo de héroes de la ciudad.

Chicago Med está protagonizada por Oliver Platt, S. Epatha Merkerson, Laurie Holden, Nick Gehlfuss y Yaya Dacosta, y producida por Universal Television y Wolf Films para la cadena NBC.

Series médicas: Código Negro - Code Black

Sinopsis Código negro

Basada en un documental de Ryan McGarry, Code Black es un drama médico que tiene lugar en la sala de emergencias más conocida del país, donde la cantidad de pacientes es mucho mayor que los medios y recursos con los que cuentan los sanitarios.

Los doctores y enfermeros intentan tratar a todos los enfermos, como una condición que denominan "Code Black". La directora del centro, Leanne Rorish (Marcia Gay Harden) es conocida por su éxito en las operaciones de alto riesgo y bajo presión.

Bonnie Somerville, Melanie Kannokada, Benjamin Hollingsworth y Harry M. Ford completan el reparto de esta serie coproducida con ABC para la cadena CBS.

Series médicas: House.

Sinopsis House

De la mano de la cadena Fox y creada por David Shore ('Leyes de familia', 'Hack'), 'House' es un drama médico que sigue la exitosa receta de series como 'CSI' o 'Navy: Investigación criminal'. Se parece a ellas porque aplica las técnicas de investigación policial y resolución de crímenes al diagnóstico de pacientes con extrañas afecciones.

Sin embargo, de un modo visionario y rompiendo con otras series similares, Shore decidió que daría más importancia al personaje que al caso a investigar, con lo que el héroe tendría más valor que el misterio. Fórmula utilizada en el personaje clásico de Sherlock Holmes, en el cual precisamente está basado el Dr. Gregory House (Hugh Laurie 'El vuelo del Fénix', 'Stuart Little'). Este resuelve todos los casos pero sus métodos suelen poner en situaciones incómodas a la directora del hospital, Lisa Cuddy (Lisa Edelstein 'Felicity', 'Ally McBeal', 'The Good Wife'). James Wilson (Robert Sean Leonard 'La cinta'), mejor y único amigo de House y oncólogo del hospital es amable, profesional y muy entregado. Por lo que de algún modo suaviza la fricción entre House y el mundo.

Cabe destacar el equipo médico con el que contará House para el diagnóstico de los casos: el Dr. Robert Chase (Jesse Spencer), la Dra. Allison Cameron (Jennifer Morrison 'Cómo conocí a vuestra madre', 'Érase una vez') y el Dr. Eric Foreman (Omar Epps 'Contra las cuerdas', 'Alfie'). Amplio abanico de personalidades de las que surgirán distintas discusiones, e incluso amores -entre ellos mismos y con el propio doctor House-.

Series médicas: Anatomía de Grey - Grey's Anatomy

Sinopsis Anatomía de Grey

Meredith Grey (Ellen Pompeo, 'Daredevil', 'El compromiso') es hija de una de las cirujanas más respetadas de la profesión. Ahora, ella quiere seguir los pasos de su madre en el Hospital Grace de Seattle.

Grey se presenta como piedra angular de la serie de la que surgirán diferentes conflictos en relación con su amante, el neurocirujano Derek Shepherd (Patrick Dempsey, 'Transformers: el lado oscuro de la luna'); su mejor amiga, la Dra. Cristina Yang (Sandra Oh, 'Bajo el sol de la Toscana'), y el resto de los médicos del hospital, especialmente los internos en periodo de prácticas, como Alex Karev (Justin Chambers, 'Planes de boda'), Izzie Stevens (Katherine Heigl, '27 vestidos') o George O'Malley (T.R. Knight, 'Charlie Lawrence').

La serie gira en torno a este grupo de cirujanos, médicos e internos, los casos médicos que tratan en cada episodio y las relaciones interpersonales que tienen lugar entre los mismos. Se pone de manifiesto la intensidad de la medicina a través de estos conflictos y también a través de la carrera de los internos por convertirse en médicos.

22. Zanahorias

Zanahorias.

Como se plantan.

Necesitan mucha luz y la tierra no puede tener piedras o escombros para que la raíz pueda crecer sin obstáculos, tierra que drene bien y con profundidad para que pueda crecer bien.

Propiedades.

Trastornos hormonales, combate los resfriados y tiene efectos en el funcionamiento del intestino: es antidiarreico, pero en exceso, termina teniendo el efecto contrario.

21. Tomillo

Tomillo.

Pocas cocinas hay que no dispongan de esta hierba, que durante mucho tiempo fue apreciada también por sus propiedades antisépticas. En el siglo pasado y principios del presente se usaba para calmar y desinfectar las heridas de los soldados.

Como se planta.

Le gusta el sol, un buen drenaje, poca agua y tierra mas bien calcárea.

Propiedades.

El tomillo sigue usándose para la elaboración de jabones y antisépticos y su papel es importante en muchos productos de tocador de elaboración casera. Con él se hace un tónico facial refrescante y astringente, un baño de pies relajante y un buen aditivo para el agua del baño, además de un champú delicioso.

20. Salvia

Salvia.

Salvia officinalis L. Familia: Labiatae Otros nombres populares: Salvia blanca, selima fina, sage, salbei, sauge officinale. La familia Labiatae, es amplia y cosmopolita. Agrupa a unos 224 géneros y 5600 especies, de las cuales muchas son cultivadas con fines ornamentales, culinarios o medicinales. La salvia es una planta originaria del Mediterráneo que tiene muchas variedades en el mundo. Su uso medicinal data de épocas antiguas.

Su nombre, salvia, es decir, la que salva, para tal una hierba curativa por excelencia.

Como se planta.

No le gusta el frío, poner al sol y en interior, poco riego y tierra mas bien calcárea.

Propiedades.

Se utiliza en infusiones para excitar las secreciones y tonifica el sistema nervioso. Alivia la atonía del estómago y órganos digestivos, diarrea, dispepsias inveteradas, vómitos nerviosos, resfriados, catarros, fiebres nerviosas, gota, reumatismo crónico, congestión cerebral. Favorece la cicatrización de las úlceras de las piernas y activa la circulación sanguínea. Eficaz en la diabetes, disminuye el azúcar en la sangre (Koller, 1997). También se utilizó en tratamientos de enfermedades convulsivas y de cólicos intestinales, así como en el tratamiento de artritis y para reblandecer tumores y durezas del bazo (Hoffmann et al, 1992).

En la cocina se utiliza para condimentar carnes.

19. Romero

Romero.

El romero ha sido durante mucho tiempo ingrediente adecuado para el agua de colonia y muchos preparados para el cabello.

Como se planta.

Le gusta el sol, en maceta grande y con buen drenaje, no necesita mucho abono ni agua.

La forma más fácil de tener una planta de romero es por esqueje.

Propiedades.

Se hace con él un eficaz remedio contra la caspa que, magnífico acondicionador y tónico del cabello, deja el cabello brillante y con aspecto sano; además puede prepararse en casa. El romero también es bueno para tratamientos faciales al vapor, para echarlo en el agua del baño y para darse friegas en la piel. El Romero se usa para tratar la hipertensión arterial, el sobrepeso o la caída del cabello. Es muy bueno para problemas digestivos, anti-espasmódico, sedante, tónico, diurético y estimulante del sistema nervioso.

18. Perejil

Perejil.

Es una planta robusta y bianual que se cultiva como si fuera anual, su follaje es verde brillante y rizado y es rica en vitamina C.

Como se planta.

Le gusta el sol, el agua y el buen abono.

Propiedades.

Potenciador del sistema inmunológico, reduce el mal aliento, para consumirlo solo debemos machacar unas hojas y comerlas, aproximadamente una cucharada diaria seria lo adecuado. Es excelente para realzar el cabello oscuro y resulta un buen antídoto contra la caspa. Los que tienen la piel muy grasa pueden aplicarse tanto una crema nutritiva anti-acné a base de perejil y lavanda como leche de menta y perejil. Este tratamiento, combinado con una mascarilla facial de frecuencia semanal, puede producir resultados muy notables. También a base de perejil se elaboran lociones para los ojos y contra las arrugas y un excelente líquido para limpiarse la boca

17. Ortiga mayor

Ortiga mayor.

La ortiga es una hierba que aparece normalmente en las orillas de parcelas y bosques templados. Está cubierta con pelos huecos que contienen acetilcolina y otras sustancias potentes; al tener contacto con la piel, los pelos se rompen, inyectando estas sustancias en la piel y causando un dolor urticante.

Como plantar.

La planta prefiere un suelo húmedo y rico en nutrientes, parecido al suelo fértil del bosque templado.

Propiedades.

Las hojas tiernas son muy nutritivas, podemos eliminar los pelos cociéndolas. Es un alimento recomendado para las mujeres embarazadas y lactantes; también es un remedio casero para la anemia, debido a su alto contenido en hierro. Es muy útil para fortalecer la sangre y el hígado. La aplicación de los pelos urticantes para el dolor crónico puede ser su uso más antiguo y común. La infusión de ortiga es un remedio casero para la gota, anemia, edema, eczema, cálculos o piedras en el riñón e inflamación urinaria.

16. Orégano

Orégano.

Como plantar.

Crece en todo tipo de climas, sólo necesitan suelo húmedo fértil. Le gusta la luz pero tolera la sombra también. Se propaga rápido y crece bien en macetas.

Propiedades.

Se usa para perder peso, promoción del sistema digestivo, tratamiento de la infección de la sinus, dolor de muelas. Es antibacterial, antioxidante, antihongos, antiinflamatorio, antihistamínico (para ayudar en el tratamiento de la alergia), alivia enfermedades de la piel, combate enfermedades respiratorias, se usa para tratar la congestión nasal y pulmonar, alivia dolores musculares y dolores, disminuye los cólicos menstruales, alivia malestar estomacal, estimulante inmunológico. Su té alivia la tos, indigestión, calambres musculares y dolores de cabeza, y es antifúngico.

15. Menta

Menta.

Mentha piperita, herbaboa urmenda, menta verde, mentha virdis, hierba de verde intenso y aroma refrescante; es tónica, estimulante y estomacal. No se debe consumir durante el embarazo, ni a menores de cinco años.

Como se planta.

No requiere de muchos cuidados, poner en semi sombra, resiste el frío, la sombra, la falta de agua y acepta suelos con pocos nutrientes. Por ello, las mentas son plantas muy fáciles de cultivar con tierra fértil y abundante agua.

Propiedades.

Cada una de las diferentes variedades de Menta tiene sus usos en la medicina popular pero, básicamente, es utilizada como digestiva y como calmante de trastornos gastrointestinales y para reducir resfriados. Estimula los sentidos y mejora el humor. Como infusión es excelente para hacer la digestión, tratar resfriados y quitar el hipo. También funciona para aliviar dolores de cabeza, migrañas o dolores causados por contusiones. Igual que el romero y el alcanfor, se para irritaciones cutáneas y resfriados, dolores de cabeza y dolor de muelas –masticar la hoja- Las hojas en infusión, se emplean contra el insomnio. Los tallos machados son eficaces contra las picaduras de insectos.

La menta, se utiliza muchísimo en las comidas, para perfumar las estancias cerradas, además, repele hormigas, pulgones y algunas otras de las plagas más comunes en las plantas.

Se aplica casi siempre en forma de infusión , aunque para la piel se utiliza compresas húmedas.

14. Melisa

Melisa.

El toronjil, melisa, citronela u hoja de limón es una hierba perenne de la familia de las lamiáceas, nativa del sur de Europa y de la región mediterránea.

Como se planta.

Pariente de la menta no requiere de muchos cuidados, poner en semi-sombra, no le gusta el frío. Es una planta que se propaga por las raíces que salen de las ramas, poniéndolas en la tierra crea nuevas plántulas.

Propiedades.

Sedante, antidepresiva, estimulante digestiva, vasodilatadora periférica, diaforética, reconstituyente y relajante del sistema nervioso, antiviral y antibacteriana. Se toma una taza de hojas verdes frescas o secas 3 veces diarias para la depresión, el agotamiento nervioso, la indigestión o las nauseas. Muy usada en la Grecia antigua.

Muy olorosa, se utiliza en cocina para sabor a las ensaladas, pescados y platos dulces.

Seguir leyendo: http://ecoinventos.com/plantas-medicinales-que-podemos-cultivar-en-casa/#ixzz4dPlFxhtX

13. Manzanilla

La manzanilla, una planta con propiedades medicinales sorprendentes

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La manzanilla es una planta que ha sido utilizada durante siglos por sus propiedades medicinales sorprendentes. El aroma que tiene la manzanilla es afrutado y herbáceo, un poco dulce y de efecto muy calmante.

Una sustancia que se produce de forma natural en la manzanilla es la cumarina, un principio activo que hace posible sus efectos de adelgazamiento, como antiinflamatorio y como un anticoagulante potente.

La manzanilla se aplica puede aplicar en la piel para tratar inflamaciones y enfermedades cutáneas.

Muchas personas la utilizan para el dolor de garganta inhalándola, otras la utilizan en baños para calmar la inflamación anal o genital y por último, se utiliza en forma de té para aliviar el dolor el estómago, los espasmos intestinales y enfermedades inflamatorias.

Ingredientes activos.

Las propiedades curativas de la planta son las mismas de las flores margaritas, ya que contiene aceites volátiles (incluyendo bisabolol, matricin y óxidos de bisabolol A y B), así como flavonoides (en particular un compuesto llamado apigenina) y otras sustancias terapéuticas.

Beneficios primarios.

• Tiene un efecto terapéutico, calmante sobre la piel, la mente y el cuerpo.
• Alivia los sistemas del cuerpo.
• Puede ayudar a apoyar la función del sistema inmunológico.

Beneficios y propiedades y usos de la manzanilla:

• Se utiliza para tratar heridas: El té de manzanilla fue utilizado por los griegos, romanos y egipcios como ungüento para las lesiones y así acelerar la curación de estas.
• Ayuda contra la diabetes: Algunas investigaciones han demostrado que la manzanilla ayuda a aquellas personas que sufren de diabetes. También ayuda a controlar la hiperglucemia.
• Antibacterial: Los efectos antibacterianos de ingerir té de manzanilla te podrán ayudar a prevenir y tratar los resfriados. Además, te protege contra las enfermedades y las infecciones de índole bacteriana.
• Alivia el dolor de estómago: Esta hierba es maravillosa para calmar el malestar estomacal, ayudando a relajar los músculos y el revestimiento de los intestinos. La manzanilla ayuda a una mejor digestión e incluso aquellos que sufren de síndrome de intestino irritable (SII).
• Promueve el sueño: Beber té de manzanilla calma el sistema nervioso para que duermas mejor. Se ha utilizado como una solución para el insomnio durante siglos.
• Tratamiento natural de las hemorroides: El ungüento de manzanilla ayuda a aliviar las hemorroides.
• Lucha contra el cáncer: Es muy probable que el té de manzanilla ayude a reducir las células cancerosas, aunque la indagación todavía está en curso para ver exactamente cómo la manzanilla invierte el desarrollo celular anormal.
• Promueve una piel sana: Por su efecto anti-inflamatorio y anti-séptico, la manzanilla ayuda en la aclaración de irritaciones de la piel tales como el eczema, acné y alergias.

La manzanilla ayuda a superar el desánimo, desilusión, o desesperanza, encontrando claridad y ayudándonos a centrarnos en las cosas que dan sentido a la vida y la vida de los demás.

Emocionalmente, la manzanilla provoca una sensación de calma y tranquilidad, que a menudo puede estar estrechamente relacionada con la capacidad de una persona para obtener confianza y promover la serenidad en todos los ámbitos de la vida.

Hay muchas aplicaciones para la manzanilla seca, incluyendo tinturas y aceites esenciales, aunque el más fácil y más utilizado es en forma de infusión o té.

Para las dolencias de estómago, espasmos musculares, y un mejor sueño, usa una cucharada de hierba seca por cada taza de agua. Vierte agua hirviendo sobre las hierbas y deja enfriar durante unos 5 minutos. Después a colar y disfrutar.

Cómo cultivar manzanilla paso a paso.

Nota: Otra cosa que tienes que tener en cuenta es que los productos de manzanilla se creen que son estimulantes uterinos leves, por lo que si tú estás embarazada, habla con un profesional antes de ingerir extractos de manzanilla.

Recuerda consultar con tu médico antes de tratar cualquier tipo de dolencia.

12. Lavanda

Descubre todo lo que la Lavanda puede hacer por tu salud

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La naturaleza en toda su maravilla, les ha otorgado a los hombres cientos de alimentos y plantas con muchas propiedades beneficiosas para nuestro organismo que han sido aprovechadas a través del tiempo.

Poco a poco, muchas han quedado en el olvido y otras, han recobrado popularidad en nuestras épocas. Un ejemplo de esto es la Lavanda, una planta sumamente conocida en el mundo moderno que ha demostrado muchas otras características más que su agradable aroma.

De hecho, su esencia es una joya dentro de la industria de la aromaterapia, perfumes y otros productos. Además de ser una gran aliada en nuestro huerto.

Usos y beneficios de la Lavanda.

Antes que nada, vamos a aclarar cómo se puede hacer uso de la Lavanda. Uno de los métodos para hacer uso de esta planta es en forma de infusión que puede hacerse con una taza de agua caliente de las flores. Otro de su uso algo más especializado es como aceite esencial, en el que podemos encontrar el aceite puro, aceite de masaje y enjuague capilar, siendo todos estos únicamente de uso externo.

Ahora, podemos empezar a enumerar los fantásticos beneficios de la lavanda en nuestro organismo. Podemos empezar con el más conocido, y se trata de las excelentes propiedades de la lavanda como un antiséptico natural, por lo que se recomienda usar un par de gotas de aceite de lavanda y aplicarlo en heridas, tanto para limpiarlas como para prevenir infecciones.

Para atacar otro tipo de padecimientos como el insomnio, una infusión un té de lavanda te puede brindar resultados muy buenos para reconciliar el sueño. Para hacer esta bebida, solo debes sumergir algunas flores secas en una taza de agua hirviendo durante unos 10 minutos y listo, ya tienes tu bebida de lavanda, tómala aún caliente.

Otro fantástico uso de esta forma de tomar lavanda es para calmar los nervios, la ansiedad o la depresión. Toma tu infusión y mejora tu ánimo en general.

Para aquellas afecciones relacionadas con las vías respiratorias, como la tos, bronquitos, asma o resfriados, este mismo té puede ayudarte a superarlo, ya que gracias a sus componentes y aroma, la lavanda tiene un efecto broncodilatador en tu organismo.

Para el cuidado de la región bucal, esta infusión puede beneficiar la salud general de las encías y prevenir el mal aliento. De igual manera, esto puede ayudar a eliminar heridas, úlceras y llagas en la misma zona.

Ahora si el padecimiento son jaquecas, molestias, lumbalgia u otras afecciones relacionadas, una taza de té de la lavanda puede aliviar estos problemas rápidamente.

Volviendo al aceite, unas gotitas de este pueden ayudar a desinflamar lesiones como los esguinces o chichones; Solo hace falta masajear suavemente la zona afectada luego de esparcir el aceite.

Contraindicaciones

Asegúrate de no ingerir aceite de lavanda y de que no seas alérgico a esta planta. También se ha podido conocer que los hombres pueden sufrir un equilibrio hormonal por el uso prolongado del aceite. Recuerda consultar a tu médico cualquier duda.

Y ahora que conoces los usos de la lavanda, ya puedes empezar a aprovechar sus propiedades en pro de tu salud y la de tu familia ¡Adelante!

11. Jazmín

Jazmín.

El jazmín se caracteriza por su exquisito perfume y por la multitud de beneficios que reporta a nuestra salud a nivel psíquico y físico.

Como plantar.

Los jazmines son plantas de climas cálidos, prefieren el sol a la sombra. La tierra debe tener buen drenaje y estar bien nutrida. Tenemos que buscarles un lugar con el espacio suficiente para que sea más sencillo cuidarlos. Le pondremos una cerca o postes para que se pueda sostener la enredadera. Es recomendable que la distancia que pongamos entre cada jazmín sea de dos metros y medio.

Propiedades.

Se utiliza en medicina natural para eliminar el estrés y la depresión. Las flores frescas contiene sustancias con propiedades afrodisiacas y en té (muy popular en China) acelera el metabolismo lo que ayuda a la pérdida de peso, la depuración de toxinas y la digestión.

Sin duda su mayor aportación la realiza al mundo de la perfumería, cosmética y aroma terapia, siendo uno de los ingredientes imprescindibles en muchos perfumes.

10. Hinojo

Hinojo.

Como se planta.

Cultivar el hinojo es fácil a partir de la misma semilla y puede llegar a medir hasta 2 m de altura, también le encanta el sol y el suelo seco y rico.

Propiedades.

Esta planta es un calmante digestivo. Por esto los restaurantes indios colocan en la mesa pequeños recipientes de semillas de hinojo para masticar después de cenar. Su ingrediente activo es el anetol, relaja los músculos del estómago y facilita la digestión.

9. Hierba Buena

Muy similar a la menta, una planta aromática muy utilizada para diversos usos como pueden ser las infusiones. plantar hierbabuena es una tarea muy sencilla. Se adapta muy bien a diversos climas y tan solo necesita luz y mucha humedad.

Como sembrar.

Propiedades.

Útil para tratar casos de diarrea, también recomendada su aplicación para aliviar cólicos estomacales. Posee propiedades carminativas, ya que favorece la eliminación de gases acumulados en el tubo digestivo, resultando muy útil para tratar casos de meteorismo y flatulencias. Posee propiedades antidismenorreicas, por lo cual resulta muy recomendada para tratar menstruaciones que presenten un dolor excesivo. Además, la hierbabuena es un sedante suave, por lo cual es muy buena para tratar casos de nerviosismo, también situaciones de ansiedad, o dificultades al dormir.

8. Diente de león

Diente de león, beneficios, propiedades y usos más importantes

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El diente de león o achicoria, cuyo nombre científico es Taraxacum officinale, es una pequeña planta con flor de la familia de las asteráceas que crece en todas las regiones del mundo. Crece alrededor de 40 centímetros, y obtiene su particular nombre por la forma de la punta de las hojas, que asemejan a una letra “V”, o el diente de un león.

Es frecuente ver a los dientes de león rodeados en su totalidad de maleza, esto se debe a que pueden crecer en cualquier campo, pero lo cierto que sus hojas son muy ricas en nutrientes, y tiene muchos, además de muy importantes, usos medicinales.

Su apariencia es bastante común a la vista. Se trata de una pequeña planta de tallo alargado y con numerosas flores que pueden ser entre amarillas o blancas, dispuestas en forma esférica.

Generalmente no importa si son cultivadas en huertos propios o si se recogen espontáneamente de cualquier campo o monte para su consumo. Lo que sí se recomienda es que, de recurrir a la segunda opción, se recoja de sitios donde no esté en contacto con animales, ni cerca de carreteras porque están expuestas al polvo, el humo de los vehículos y la contaminación en general.

Beneficios del diente de león.

La Taraxacum officinale es una planta medicinal popularmente conocida como un efectivo depurativo. Esto se debe a que estimula de forma óptima la secreción de los órganos digestivos.

Pero el diente de león no se limita a la digestión: la planta se puede aplicar sobre la piel como un tónico para eliminar las impurezas en el rostro, y también es muy útil como tratamiento para el acné.

Todo este cúmulo de beneficios es posible gracias a sus componentes como la inulina, un glúcido que libera fructosa en la digestión. Esta fructosa posteriormente es absorbida en pequeña medida por el organismo, pues no hay enzimas especiales que la hidrolicen.

A su vez contiene sales minerales que ayudan a balancear el agua en las células, contribuyen a mejorar el proceso metabólico, y son elementos activos en el proceso de funcionamiento del sistema inmunológico.

Por si fuera poco, las hojas del diente de león son muy ricas en las vitaminas A y C, además de poseer un alto contenido de hierro.

Propiedades diente de león.

La planta es ampliamente utilizada en los casos donde se presentan trastornos digestivos o gástricos. También es uno de los aliados ideales para mejorar la digestión.

El diente de león es un depurativo natural para el hígado. El hígado es un órgano que cumple con funciones muy importantes en nuestra vida diaria, por lo que hay que ponerle especial atención a su cuidado. En caso de padecer de hígado graso, también es frecuente el uso de esta planta. Su consumo aumenta la secreción en la bilis, actúa como preventivo contra posibles hemorragias en este órgano, mientras que por otro lado mejora la pureza de la sangre.

De igual forma, actúa como un efectivo remedio laxante y se ha demostrado su poder en el tratamiento de los cálculos renales. Tiene efectos contra el estreñimiento y ayuda a eliminar el colesterol del organismo.

Ya se ha mencionado que el diente de león es un poderoso laxante, por lo que su uso de forma diurética es bastante elevado. Parte de este encanto es que la planta no tiene ningún tipo de efectos secundarios. En este mismo sentido, es una recomendación común para las personas que tienen problemas de retención de líquidos. Es común su uso a modo de complemento en las dietas de aquellas personas que padecen de obesidad.

La Taraxacum officinale contiene luteína y zeaxantina, dos de las sustancias recomendadas para mejorar la salud de los ojos, especialmente para disminuir el riesgo de desarrollar cataratas y degeneración macular.

Modos de uso diente de león.

La forma más extensamente popularizada de ingerir el diente de león es mediante infusiones. Esta planta, a pesar de ser tan fácil de obtener, puede representar grandes y provechosos cambios para tu salud, por las diferentes cualidades que tiene y por la cantidad de beneficios que te aporta.

Se recomienda el uso de las hojas jóvenes, que se pueden reconocer porque no presentan “pelitos” al reverso, pues las viejas suelen ser más amargas y desagradables al paladar. Aquí te presentamos una forma de hacer la infusión con hojas de diente de león:

Sólo necesitas agua y algunas hojas de diente de león, bien puedes usarlas secas o frescas. La preparación es igualmente sencilla, basta con poner a calentar un litro de agua hasta que hierva, para luego verter todas las hojas. Déjalas en la cocina por no más de cinco minutos, y posteriormente pon toda la preparación a reposar. Si quieres mejorar el sabor, te recomendamos endulzar el té con un poco de miel de abeja o azúcar.

Puedes tomar esta infusión de forma preventiva o como liberador de toxinas de vez en cuando. Eso sí, si quieres aumentar los beneficios, establece cierta periodicidad en el consumo de esta bebida.

Si sufres de algunas de las enfermedades mencionadas anteriormente, puedes ingerirla a diario, e incluso hasta tres veces por cada día.

Otra forma de preparar la hierba es como ensalada. Puede elaborarse picando gajos de cebolla y de tomate, añadiendo a estos un puñado de hojas que estén muy bien lavadas. Como en todas las ensaladas, es posible agregar cualquier otro ingrediente al gusto. Se puede aderezar con un poco de aceite de oliva o con una vinagreta. Puedes usar esta ensalada para acompañar cualquier comida, o comerla como una entrada.

También son frecuentes los preparados de depuración que se hacen con diente de león cuando se ha excedido con la comida, o en otros casos de malos hábitos alimenticios más serios.

En términos generales, el diente de león es un eficaz eliminador de toxinas, así que si estás buscando limpiar tu sistema, puedes comenzar con este remedio totalmente natural. Recuerda consultar con tu médico antes de empezar a utilizar cualquier tratamiento natural para tus dolencias.

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